健康生活ブログ

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2019年9月

健康生活ブログ
  • 2019年9月28日
  • 0件

牛乳はカルシウムを失う⁉その理由

牛乳は実はカルシウムを失って骨や歯を弱くしてしまう、その理由を知りたくはありませんか？ この動画では、どのような理由で牛乳がカルシウムを失わせてしまうのか、その理由と外国との比較例についてお話ししています。 健康のために牛乳を飲むべきかどうか悩まれている方は必見です！

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  • 2019年9月19日
  • 1件

亜麻仁油の食べ方3選＋α【美味しく効果的に】

亜麻仁油を効果的に、かつ美味しく摂る食べ方を知りたくはありませんか？ この動画では、亜麻仁油を酸化させることなく、しかも美味しく簡単に毎日の習慣に取り入れられるレシピをご紹介しています。 亜麻仁油を摂っている方、これから摂ろうと思っている方は必見です！

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  • 2019年9月18日
  • 1件

亜麻仁油４つの選び方【効果のない商品も】

亜麻仁油の選び方で失敗して逆に健康を害してしまう理由と本当の選び方を知りたくはありませんか？ この動画では、商品によって効果に差があり意味のないものもあること、本当の４つの選び方がわかります。 亜麻仁油を摂っている方、これから摂る方は必見です！

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  • 2019年9月17日
  • 2件

亜麻仁油の効果【危険です】

亜麻仁油を摂らないことで様々な病気になってしまうリスクを知りたくはありませんか？ この動画では、なぜ亜麻仁油を摂る必要があるのか、摂らないことでどのようなデメリットがあるのかをお伝えします。 学力や仕事の効率を上げ、若いカラダを維持し、病気を防ぎたい方は必見です！

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  • 2019年9月8日
  • 0件

睡眠不足になると脳が破壊される【脳への影響】

睡眠不足が死亡率を大きく引き上げ、とても健康を害してしまう理由を知っていますか？ この記事では、睡眠不足がどのように健康に悪影響があるのか、理想的な睡眠時間などをお伝えしています。 睡眠時間が足りてないなと感じながらも短時間睡眠を続けている方は必見です！

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  • 2019年9月5日
  • 1件

オステオパシーとファスティングの選び方

あなたの症状の場合、オステオパシーとファスティングのどちらを選んだ方がより改善に近道なのか知りたくはありませんか？ この記事では、オステオパシーとファスティングがそれぞれどのような症状が得意なのか、その理由をお伝えしています。 オステオパシーとファスティング、どちらかにチャレンジしようか迷っている方は必見です！

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  • 2019年9月3日
  • 1件

ポジティブ思考に変える散歩(ウォーキング)でうつを作らない習慣作り

散歩（ウォーキング）がポジティブ思考を作り、うつを予防し、あなたを幸せにする理由を知りたくはありませんか？ この記事では、散歩・ウォーキングの素晴らしい効果と、それを得るための方法をお伝えしています。 ネガティブ思考でいつも悩むことをやめたい、うつ傾向を無くしたいかたは必見です！

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