- 2019年10月15日
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人生を変える腸活！腸内環境を改善する7つのメリットと3つの方法
とても多くのメリットのある「腸活」について知りたくはありませんか？ この動画では、腸活によって得られる７つのメリットと、たった３つで腸内環境を劇的に改善する方法をお伝えします。 腸の調子が悪いと思われる方、健康になりたい方、キレイになりたい方、メンタルを強化したい方は必見です！
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2019年10月
- 2019年10月14日
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あなたは70代で介護を受けます【健康寿命】
平均寿命とは違い、何歳まで健康に生きられるかという「健康寿命」について知りたくはありませんか？ この動画では、今のままではあなたは70代で介護を受けます、という話と健康寿命を延ばす努力を今から始めないと間に合わない理由、どのような努力をすればよいかをお伝えします。 いずれ痛みや症状で困りたくない方、できるだけ介護を受けずに生きたい方は必見です！
- 2019年10月6日
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足と足指の痛み簡単解消マッサージ
歩くときに痛む足や足の指を自分で簡単に解消できるマッサージを知りたくはありませんか？ この動画では、歩くときに痛む筋肉を効率的にマッサージする簡単な方法をお伝えします。 毎日歩く距離が長い方、足や足指が痛い方は必見です！