- 2019年11月11日
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まごわやさしい食材の新常識！レシピに〇〇が追加されました
まごわやさしい食材に新たな食材が１つ加わり、パワーアップしたレシピを知りたくはありませんか？ この動画では、食事のバランスを簡単に整える魔法の言葉「まごわやさしいわ食材」の説明と、その理由をお伝えします。 食事のバランスを考えるのが大変、もっとレシピを簡単にしたい方は必見です！
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2019年11月
- 2019年11月6日
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健康＆ダイエットに最強な味噌汁レシピ【日本のスーパーフード】
日本のソウルフード、味噌汁が実は健康、ダイエット、美容にとって最強のスーパーフードである理由を知りたくはありませんか？ この動画では、味噌汁にどんな素晴らしい効果があるのか、日本のスーパーフードと呼ばれる理由、毎日食べても飽きない味噌汁のレシピなどをお伝えします。 毎日の食卓に味噌汁が出ていない方は必見です！
- 2019年11月5日
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ランチのあと眠くなってしまう！その理由と効果的な対策
ランチやお昼ご飯の後は眠くなる、頭が回らない、その理由と簡単な対策を知りたくはありませんか？ この動画では、ランチやお昼ご飯を食べた後に眠くなってしまう理由と、効果的なたった一つの簡単な対策をお伝えします。 午後は眠くて仕事や勉強がはかどらない方、ダイエットしたいは必見です！
- 2019年11月4日
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医者が不要で老けない食事【代謝を上げる習慣】
食事の習慣を変えることで、医者が不要で老化を防ぐことができる方法を知りたくはありませんか？ この動画では、食事を変えることで代謝の活動を促進し、さらに特別な遺伝子の働きで健康になり、アンチエイジングまで達成できる理由と方法をお伝えします。 簡単にお金を掛けず健康になりたい方、日頃から食べ過ぎていて少ない食事でも満足できるカラダになりたい方は必見です！
- 2019年11月2日
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あなたの寿命が簡単にわかる方法【〇〇が遅い】
あなたの寿命が簡単にわかる方法と、健康寿命を伸ばす方法を知りたくはありませんか？ この動画では、大規模な研究の結果からわかった、あることの「速さ」を見ることであなたの寿命が簡単にわかる理由と、そして健康に生きることのできる年齢である健康寿命を伸ばす方法がわかります。 生活習慣病や寝たきりの生活を回避し、孫やひ孫を見ることができるまで健康に生きたい方は必見です！
- 2019年11月1日
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睡眠の質を高める習慣【眠れない方は必見です】
睡眠の質を高める、根本的な睡眠の質の改善方法を知りたくはありませんか？ この動画では、「ある習慣」を取り入れる必要がある理由を、それを証明した研究の結果などを交えてお伝えします。 なかなか寝付けない、目が覚めてしまう、寝ても眠いという睡眠の質を高めたい欲求のある方は必見です！