健康生活ブログ

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2021年7月

健康生活ブログ
  • 2021年7月31日
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【老化②】早く老ける「糖化」があなたの若々しさを奪うリスクと対策方法とは【English sub・全文字幕】

早く老ける「糖化」があなたの若々しさを奪うリスクと対策方法を知りたくはありませんか？ 今回は糖化についてとそのリスク、そしてなかなか対策できない方でも簡単にできる方法もお伝えします。 早く老けたくない、若い体を維持したい方は必見です！

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  • 2021年7月28日
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【老化①】老化の原因「活性酸素」についてと減らす３つの対策方法とは【English sub・全文字幕】

老化の原因「活性酸素」についてと減らす３つの対策方法を知りたくはありませんか？ 今回は、あなたを急速に老けさせてしまう老化物質である活性酸素についてと、活性酸素を分解する抗酸化物質についてお伝えします。 まだ活性酸素対策をしていない方は必見です！

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  • 2021年7月28日
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【肥満】1回食べると2回太ってしまうリスクがある食べ物を控えましょう【English sub・全文字幕】

1回食べると2回太ってしまうリスクがある食べ物を知りたくはありませんか？ 今回は研究の結果から分かった、2回も太ってしまう恐ろしい危険な食べ物と、その食べ物をやめる方法をお伝えします。 痩せたい方、太りたくない方は必見です！

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  • 2021年7月27日
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【死亡率UP】イライラしてしまうのは〇〇不足のせい！必ず解消すべき理由とは【English sub・全文字幕】

イライラしてしまうのは〇〇不足のせい、という事について知りたくはありませんか？ 今回は研究の結果から分かった、イライラしてしまう原因が実はあることが不足しているためであるという事と、解消しないといけない理由についてお伝えします。 イライラしてしまうことが多い方は必見です！

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  • 2021年7月24日
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【抗酸化作用】水素水の実際の効果は？研究からわかる２７％も老化を抑える若返り効果【English sub・全文字幕】

水素水の研究からわかる抗酸化作用と若返り効果を知りたくはありませんか？ 今回は水素水の研究からわかる効果と、どのような水素水を選べば効果的なのかという選び方もお伝えします。 老化を遅らせたい、老けたくないという方は必見です！

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  • 2021年7月22日
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【鯖缶】サバ缶の凄い健康美容ダイエット効果とは！簡単な使い方やレシピもご紹介【English sub・全文字幕】

サバ缶の凄いダイエット効果について知りたくはありませんか？ 今回は、実は食べないともったいない！と言えるほど健康美容ダイエットに効果のあるサバ缶の効果効能についてお伝えします。 サバ缶をまだ食べる習慣がない方は必見です！

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  • 2021年7月20日
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【コスト０円】誰でも太らずダイエット可能なレコーディングダイエットのやり方【English sub・全文字幕】

誰でも太らずダイエット可能なレコーディングダイエットのやり方を知りたくはありませんか？ 今回は、確実に太らず、痩せることが出来るダイエット方法をお伝えします。 ダイエットに失敗してしまった経験のある方は必見です！

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  • 2021年7月19日
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【若返り】死んだ食品であなたが老ける理由！老化が促進される食べ物【English sub・全文字幕】

死んだ食品で老化が促進されてしまう理由について知りたくはありませんか？ 今回は、人間の生命活動、そして老化に大きく関わる働きと死んだ食品、生きた食品についてお伝えします。 老化を抑えて若い身体を維持したい方は必見です！

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  • 2021年7月18日
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【おすすめ品も】このアイスクリームは危険です！体に悪い偽物アイスに要注意【English sub・全文字幕】

偽物アイスの見分け方と危険性を知りたくはありませんか？ 今回は、夏に美味しくなってしまうアイスの中でも特に危険性の高い、偽物アイスの危険性と見分け方についてお伝えします。 どうせ食べるならまだ健康にいいアイスを選びたい方は必見です！

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