- 2021年8月31日
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【嗅覚異常】太っているとチョコレートが止められない理由とリスクとは【English sub・全文字幕】
太っているとチョコレートが止められない理由とリスクを知りたくはありませんか？ 今回は研究の結果から分かった、なぜチョコレートが止められないのか、そしてチョコレートを止めないと起こる３つのリスクについてお伝えします。 チョコレートを止めたい方は必見です！
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2021年8月
- 2021年8月31日
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【感染対策】新型コロナに感染しやすい場所と重症化しやすい人の特徴とは【English sub・全文字幕】
新型コロナに感染しやすい場所と重症化しやすい人の特徴を知りたくはありませんか？ 今回は研究の結果から分かった、若年層～中年層の方の重症化しやすい条件と感染が多かった場所についてお伝えします。 新型コロナに感染したり重症化したくない方は必見です！
- 2021年8月28日
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【間違いランチ】お昼ご飯にコンビニおにぎりはやめてください！体にも仕事にも悪い７つの理由とは【English sub・全文字幕】
お昼ご飯にコンビニおにぎりはやめてほしい体にも仕事にも悪い７つの理由を知りたくはありませんか？ 今回は、ついやってしまいがちな「お昼ご飯にコンビニのおにぎり」が招く危険な理由についてお伝えします。 お昼ご飯をコンビニで買う方は必見です！
- 2021年8月27日
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【1分でできる】台風が来ると頭が痛い「台風頭痛」の簡単３つの解消法【English sub・全文字幕】
台風が来ると頭が痛い「台風頭痛」の簡単３つの解消法を知りたくはありませんか？ 今回は台風や低気圧の時に出る偏頭痛などを簡単に解消できる方法と、なぜあなたに頭痛が起きるのかという原因と治し方をお伝えします。 台風頭痛や偏頭痛を簡単に解消したい方は必見です！
- 2021年8月26日
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【簡単な摂り方も】死亡リスクが４７％も低下する食物繊維の摂り方とは【English sub・全文字幕】
死亡リスクが４７％も低下する食物繊維の摂り方を知りたくはありませんか？ 今回は研究の結果から分かった、食物繊維の摂り方次第でいま流行りの感染症までも死亡リスクを低下してくれるということをお伝えします。 食物繊維を摂れていない方は必見です！
- 2021年8月25日
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【不眠症】甘いものが睡眠の質を下げてしまう！その原因と対策とは【English sub・全文字幕】
甘いものが睡眠の質を下げてしまう原因と対策を知りたくはありませんか？ 今回は研究の結果から、なんと白ご飯やパン、甘いものなどが不眠症リスクを引き上げて眠れなくしているという話をお伝えします。 不眠症の方、睡眠のことでお悩みの方は必見です！
- 2021年8月24日
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【睡眠時間】脳卒中リスクが８５％も上がってしまう悪い睡眠習慣とは【English sub・全文字幕】
脳卒中リスクが８５％も上がってしまう悪い睡眠習慣を知りたくはありませんか？ 今回は研究の結果から分かった、結構やりがちな睡眠習慣が脳卒中のリスクを爆発的に上げてしまうという怖い関連性についてお伝えします。 脳卒中を防ぎたい、睡眠の質が低いという方は必見です！
- 2021年8月23日
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【がん対策】発がんリスクを４５％も抑えてくれるキノコの効果と取り方とは【English sub・全文字幕】
発がんリスクを４５％も抑えてくれるキノコの効果と取り方を知りたくはありませんか？ 今回は研究の結果から分かった、キノコの摂り方でがん全体、そして特に乳がんのリスクを抑えてくれる効果をお伝えします。 ガンになりたくない方は必見です！
- 2021年8月21日
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【睡眠の質】夜中に目覚める「中途覚醒」の原因になる３つの悪い習慣【English sub・全文字幕】
夜中に目覚める「中途覚醒」の原因になる３つの悪い習慣を知りたくはありませんか？ 今回は、夜に何度も目が覚めてしまい睡眠の質を大きく低下させてしまう睡眠障害「中途覚醒」の原因になる悪い習慣をお伝えします。 夜中に目が覚めずぐっすり眠りたい方は必見です！
- 2021年8月21日
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【高血圧改善】ファスティングの腸内環境をリセットして血圧を下げる効果とは【English sub・全文字幕】
ファスティングの腸内環境をリセットして血圧を下げる効果について知りたくはありませんか？ 今回は研究の結果から分かった、ファスティングの行い方で腸内環境が変化し、血圧が下がるという効果と方法をお伝えします。 血圧が高い方は必見です！