- 2021年8月24日
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【睡眠時間】脳卒中リスクが８５％も上がってしまう悪い睡眠習慣とは【English sub・全文字幕】
脳卒中リスクが８５％も上がってしまう悪い睡眠習慣を知りたくはありませんか？ 今回は研究の結果から分かった、結構やりがちな睡眠習慣が脳卒中のリスクを爆発的に上げてしまうという怖い関連性についてお伝えします。 脳卒中を防ぎたい、睡眠の質が低いという方は必見です！
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2021年
- 2021年8月23日
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【がん対策】発がんリスクを４５％も抑えてくれるキノコの効果と取り方とは【English sub・全文字幕】
発がんリスクを４５％も抑えてくれるキノコの効果と取り方を知りたくはありませんか？ 今回は研究の結果から分かった、キノコの摂り方でがん全体、そして特に乳がんのリスクを抑えてくれる効果をお伝えします。 ガンになりたくない方は必見です！
- 2021年8月21日
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【睡眠の質】夜中に目覚める「中途覚醒」の原因になる３つの悪い習慣【English sub・全文字幕】
夜中に目覚める「中途覚醒」の原因になる３つの悪い習慣を知りたくはありませんか？ 今回は、夜に何度も目が覚めてしまい睡眠の質を大きく低下させてしまう睡眠障害「中途覚醒」の原因になる悪い習慣をお伝えします。 夜中に目が覚めずぐっすり眠りたい方は必見です！
- 2021年8月21日
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【高血圧改善】ファスティングの腸内環境をリセットして血圧を下げる効果とは【English sub・全文字幕】
ファスティングの腸内環境をリセットして血圧を下げる効果について知りたくはありませんか？ 今回は研究の結果から分かった、ファスティングの行い方で腸内環境が変化し、血圧が下がるという効果と方法をお伝えします。 血圧が高い方は必見です！
- 2021年8月19日
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血糖値を下げて糖尿病を22%予防するミネラル！ダイエットのためにも必須です【English sub・全文字幕】
血糖値を下げて糖尿病を22%予防するミネラルを知りたくはありませんか？ 今回は研究の結果から分かった、このミネラルを取るだけで糖尿病をかなり予防してくれるという効果をお伝えします。 血糖値の高い方、糖尿病を予防したい方は必見です！
- 2021年8月15日
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【舌が壊れる】食品添加物の本当の危険性と今すぐ避ける理由【English sub・全文字幕】
食品添加物の本当の危険性と今すぐ避ける理由を知りたくはありませんか？ 今回は発がん性などの病気とは別の、食品添加物の最も恐ろしい危険性についてお伝えします。 食品添加物を摂る食生活の方は必見です！
- 2021年8月14日
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【発がんリスク】危険な食品添加物５選！まずはこれから避けましょう【English sub・全文字幕】
まずはこれから避けたい危険な食品添加物５選を知りたくはありませんか？ 今回は、危険性が指摘されている数々の食品添加物の中でも、特に危険性が高いと言われる５つをピックアップしてお伝えします。 まだ食品添加物の危険性を良く知らなくて避ける努力を出来ていない方は必見です！
- 2021年8月12日
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【食品添加物】おにぎりに使われる合成保存料とｐＨ調整剤はどっちが危険なのか【English sub・全文字幕】
おにぎりに使われる合成保存料とｐＨ調整剤のどっちが危険なのか知りたくはありませんか？ 今回は、保存性を高めるために使われるこの２つの食品添加物のどちらがより危険なのかについてお伝えします。 保存料が使われている食品を食べる機会がある方は必見です！
- 2021年8月12日
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【心臓病予防】偽物オリーブオイルより２倍も血液をサラサラにする本物の選び方【English sub・全文字幕】
偽物オリーブオイルより２倍も血液をサラサラにする本物の選び方を知りたくはありませんか？ 今回は研究の結果から分かった、本物のオリーブオイルがコレステロールを減らし血液をサラサラにする効果をお伝えします。 血圧が高い方は必見です！
- 2021年8月10日
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【指の痛み】女性ホルモンが不足すると指が変形してしまう！その理由と対策とは【English sub・全文字幕】
女性ホルモンが不足すると指が変形してしまう理由と対策を知りたくはありませんか？ 今回は、意外と悩まれている方が多い指の変形、それもリウマチではなく女性ホルモンが原因で起こるこわばりや指の痛みについてお伝えします。 指の変形を予防したい、あるいは進行を抑えたい方は必見です！