- 2022年2月27日
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【原因と予防】認知症にならない人の食事から学ぶ「脳を守る４つの食べ物と飲み物」
認知症にならない食事について知りたくはありませんか？ 今回は研究の結果から分かった、認知症にならない人の食事から学ぶ「脳を守る４つの食べ物と飲み物」をお伝えします。 認知症になりたくない方は必見です！
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2022年2月
- 2022年2月26日
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【脳卒中病気】テレビを〇時間以上みると３５％脳が壊れるリスク！その恐怖とケア方法とは
テレビを見ると脳が壊れるということを知りたくはありませんか？ 今回は研究の結果から分かった、テレビを〇時間以上みると３５％脳が壊れるリスクについてお伝えします。 テレビを見る習慣がある方は必見です！
- 2022年2月23日
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【食事療法】ガンの増殖を抑えてくれる「抗がん食」とは！ガンが嫌がる食事の特徴が分かる
ガンが進行するのを抑えるという食事法を知りたくはありませんか？ 今回は研究の結果から分かった、ガンの増殖を抑えてくれる「抗がん食」についてお伝えします。 ガンになりたくない方は必見です！
- 2022年2月22日
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【免疫力】乳酸菌飲料「ヤクルト」のメリットデメリット！腸を健康に保つ反面…
ヤクルトが体にいいのかを知りたくはありませんか？ 今回は、乳酸菌飲料「ヤクルト」のメリットデメリットについてお伝えします。 ヤクルトを飲んでいる方、腸内環境を改善したい方は必見です！
- 2022年2月19日
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【うつ傾向】気分の落ち込みがあるなら必ずやるべき１つの習慣！特効薬とも呼べる効果アリ
気分の落ち込みを確実に改善できる方法を知りたくはありませんか？ 今回は、なかなか改善しにくい「気分の落ち込み」があるなら必ずやるべき１つの習慣、特効薬とも呼べる方法をお伝えします。 気分が落ちこんでしまって困っている方は必ず最後までご覧になってください。
- 2022年2月17日
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【不足注意】カルシウムより重要な「強い骨を作るミネラル」とは！元気も作るミネラル
不足すると元気がなくなり骨が弱るミネラルを知りたくはありませんか？ 今回は、カルシウムより重要な「強い骨を作るミネラル」についてお伝えします。 元気が出ない方、ストレスが多い方、骨を強く保ちたい方は必見です！
- 2022年2月14日
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【だるい眠い】慢性的な疲労を一気に回復してくれる１つの食事法
だるい、眠い、疲れを解消できる食事を知りたくはありませんか？ 今回は研究の結果から分かった、慢性的な疲労を一気に回復してくれる１つの食事法をご紹介します。 疲れが取れないという方がは必見です！
- 2022年2月13日
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【味が分からない】新型コロナ感染後も続く嗅覚・味覚障害の後遺症がのこる確率はどのくらい？
新型コロナで味やニオイが分からなくなるという事を知りたくはありませんか？ 今回は研究の結果から分かった、新型コロナ感染後も続く嗅覚・味覚障害の後遺症がのこる確率や期間についてお伝えします。 新型コロナの感染対策に疲れてしまって守れていない方は必見です！
- 2022年2月11日
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【糖尿病改善】病気を防ぐカレーライスの意外な効果！血圧を下げメンタルを上げる作り方
カレーライスに意外な健康効果ある事を知りたくはありませんか？ 今回は研究の結果から分かった、病気を防ぐカレーライスの意外な効果についてお伝えします。 カレーライスが大好きだけど健康になりたい方は必見です！
- 2022年2月9日
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【死亡リスク】睡眠中に息が止まる「睡眠時無呼吸症候群」を止める運動の方法とは
夜中に急死してしまう病気を防ぐ方法を知りたくはありませんか？ 今回は研究の結果から分かった、睡眠中に息が止まる「睡眠時無呼吸症候群」を止める運動の方法についてお伝えします。 いびきが酷かったり息が止まる事があると言われたことがある方は必見です！