健康生活ブログ

2023年2月24日
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【アルコールの選び方】リラックスできるお酒と攻撃的になるお酒の特徴とは

感情に合わせたお酒の選び方を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、リラックスできるお酒と攻撃的になるお酒の特徴をお伝えします。間違ったお酒で損をしたくない方は必見です！

2023年2月22日
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【メンタルが病む】23%も精神病になりやすくなる食べ物とは

【メンタルが病む】23%も精神病になりやすくなる食べ物とはこんにちは！宮崎・都城で「唯一」の根本改善専門の整体院　都城オステオパシー治療院院長の蛯原孝洋です。メンタルが病んでしまう食べ物を知りたくはありませんか？今回は、これを食べているだけで精神病になりやすくなってしまう危険な食べ物をお伝えします。メンタルの弱さに悩んでいる方は必見です！動画はこちら左上の丸いボタンを押して、動画が […]

2023年2月20日
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【消費期限チェック】卵がまだ食べられるか簡単に判別する３つの方法とは

タマゴの消費期限を簡単にチェックできる方法を知りたくはありませんか？今回は卵がまだ食べられるか簡単に判別する３つの方法をお伝えします。卵がまだ食べられるか分からなくなった経験がある方は必見です！

2023年2月20日
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【メンタル低下】うつ病のリスクを36%上げてしまう間違った昼寝とは

メンタル低下してしまう昼寝の理由を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、うつ病のリスクを36%上げてしまう間違った昼寝の方法をお伝えします。昼寝をする習慣がある方は必見です！

2023年2月19日
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【痩せすぎ危険】筋肉量や骨密度の低下を防ぐ優れた食事法とは

痩せすぎて寿命が短くなることを予防できる食事を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、筋肉量や骨密度の低下を防ぐ優れた食事法をお伝えします。やせ型の方、寿命を延ばしたい方は必見です！

2023年2月16日
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【目覚めスッキリ】毎日気持ちよく起きるための５つの方法とは

毎朝目覚めスッキリ起きることができる方法を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、毎日気持ちよく起きるための５つの方法をお伝えします。朝起きた時に眠い、だるい方は必見です！

2023年2月15日
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【早く老ける】毎日飲むと約５歳も老化が進む危険な飲み物とは

早く老ける飲み物を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、毎日飲むと約５歳も老化が進む危険な飲み物をお伝えします。老化を抑えたい、できるだけ若くいたい方は必見です！

2023年2月14日
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【記憶力アップ】仕事や勉強の効率を上げるチョコレートの食べ方とは

脳の記憶力や処理能力をアップする食べ物を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、仕事や勉強の効率を上げるチョコレートの食べ方をお伝えします。チョコレートが好きな方は必見です！

2023年2月13日
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【必須の栄養素】妊娠中に不足すると「自閉症」になりやすくなる栄養素とは

妊娠中に十分に取っておかなければならない必須栄養素を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、妊娠中に不足すると「自閉症」になりやすくなる栄養素をお伝えします。妊娠中の方やこれから妊娠を考えている方は必見です！

2023年2月10日
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【記憶力が下がる】脳が5.8倍も縮んでしまう危険な飲み物とは

記憶力が低下して仕事や勉強の効率が下がってしまう飲み物をいｓ李拓はありませんか？今回は研究の結果から分かった、脳が5.8倍も縮んでしまう危険な飲み物をお伝えします。記憶力を失いたくない方は必見です！