健康生活ブログ

【肝臓がん】お酒を飲まないのに肝臓が悪い方は非常に危険！コレを改善しましょう

お酒を飲まないのに肝臓が悪い方が危険な理由を知りたくはありませんか？今回は、最近多くなったアルコールが原因ではない肝臓の悪い原因と対策をお伝えします。アルコールを飲む方も飲まない方も必見です！

テレビを見なければ勝手に痩せる理由を知りたくはありませんか？今回は、イギリスで行われた研究の結果から分かった、テレビの〇〇を見ないだけで痩せられる効果についてお伝えします。テレビをよく見る方は必見です！

脳卒中の死亡リスクを６２％低下させる飲み物を知りたくはありませんか？今回は、研究の結果から分かった毎日〇杯飲むだけで脳を守ってくれる飲み物をお伝えします！脳卒中を予防したい、なりたくない方は必見です！

最高の睡眠の質を手に入れる方法を知りたくはありませんか？今回は、「スタンフォード式最高の睡眠」という本を参考にして、あなたの睡眠の質を確実に上げられる方法をお伝えします。眠い、だるい、疲れが取れないという睡眠の質でお悩みの方は必見です！

あなたの心を破壊する食べ物を知りたくはありませんか？今回は、研究の結果から分かった心臓病のリスクを大幅に上げてしまう、あなたも普通に食べてしまっている食べ物をご紹介します。心臓病になりたくない方、食生活を改善したい方は必見です！

運動時の脂肪燃焼を約３割上げる飲み物を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、運動前に飲むだけで脂肪の消費を３０％も上げてくれて、しかもコスパの良い飲み物をお伝えします。ダイエットしたい方、運動をする習慣がある方は必見です！

自然のリズムに合わせないと太るし病気になる理由を知りたくはありませんか？今回は、自然にある様々なリズムにのれていない事で起こる不調や病気と、その対策として体のリズムを上手く自然のリズムに合わせる方法をお伝えします。睡眠の質が低い、原因不明の痛みや不調がある、自律神経症状が辛いという方は必見です！

不妊率が８５％も上がってしまう食べ物を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、多くの方が食べてしまっている食べ物・飲み物が不妊率を大きく上げてしまっているという報告と、反対に妊娠率を上げてくれるおやつをご紹介します。妊活中の方、妊娠をご希望の方は必見です！

あなたもやっているかもしれない亜麻仁油の危険な取り方を知りたくはありませんか？今回は、この摂り方をしているなら亜麻仁油は摂らない方がマシ！という亜麻仁油の危険な取り方を５つお伝えします。正しい取り方で亜麻仁油の健康・美容・ダイエット効果を手に入れたい方は必見です！

むしろ痩せるし綺麗になる炭水化物５選を知りたくはありませんか？今回は、痩せるために太らないために炭水化物を控えている方のために、これを取ることでむしろ痩せるし綺麗になるという炭水化物を５つご紹介します。健康で綺麗に痩せたい方は必見です必見です！