健康生活ブログ

2021年2月5日
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【脳を強くする】科学的に正しい脳血管障害を防ぐ４つの方法

科学的に正しい脳血管障害を防ぐ４つの方法を知りたくはありませんか？この動画では、6万人を対象とした大規模研究の結果から分かった確実に脳卒中のリスクを下げる方法をお伝えします。脳血管障害にはなりたくないという方は必見です！

2021年2月5日
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【究極の食事②】科学的根拠のある身体に良い食べ物と悪い食べ物！【世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事】

複数の研究から健康効果が確認されている体に良い食事と悪い食事を知りたくはありませんか？この動画では、「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」という本から分かった数年後もまず間違いのない健康な食事についてお伝えします。確実に健康に良い食べ物や悪い食べ物が知りたい方は必見です！

2021年2月4日
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【肥満を止める水】太りたくないなら水を飲むべき理由！水が脂肪に変わるという驚きの事実

太りたくないなら水を飲むべき理由を知りたくはありませんか？この動画では、水を飲まなければ太ってしまう驚くべき理由についてお伝えします。太りたくない方、痩せたい、ダイエットしたい方は必見です！

2021年2月4日
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【高血圧を改善】最も効率的に血圧を下げられる方法

最も効率的に血圧を下げる方法を知りたくはありませんか？この動画では、研究の結果から分かった、血圧を下げるために最も有効な運動についてお伝えします。高血圧の方、血圧を下げる薬を飲んでいる方は必見です！

2021年2月2日
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【幸せになる】最も幸福感を感じる体づくり３つの方法！これが出来てないと幸せになれない

誰でも科学的にほぼ確実に幸せになれる３つの方法を知りたくはありませんか？この動画では、研究の結果から分かった、幸福感を感じられて精神的にも安定する３つの方法をお伝えします。なぜか幸せじゃない、不安が強いという方は必見です！

2021年2月2日
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【死亡率5.2倍！】いびきの音や睡眠時無呼吸症候群の原因と改善方法

動画が少しでも役に立ったなと思われた方は、今後のお見逃しが無いようにこちらのボタンからチャンネル登録をお願いします(^^)/ ↓↓↓ 過去の健康についての動画はこちらから当院のYouTubeを見る【死亡率5.2倍！】いびきの音や睡眠時無呼吸症候群の原因と改善方法こんにちは！宮崎・都城で「唯一」の根本改善専門の整体院　都城オステオパシー治療院院長の蛯原孝洋です。今回は、「【死亡率5.2倍 […]

2021年1月30日
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【ここで感染】新型コロナウイルスに感染しやすい「場所」と「対策」！新しい感染経路も発覚

新型コロナウイルスに感染しやすい「場所」と「対策」を知りたくはありませんか？この動画では、これまでの感染からわかった新型コロナウイルスへの感染のリスクが高い場所や行動をお伝えします。新型コロナへの感染を防ぎたい方は必見です！

2021年1月29日
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【元気が無くなる】栄養ドリンクの３つの危険性！ガンを作る理由

【元気が無くなる】栄養ドリンクの３つの危険性！実は栄養は無いしガンを作る理由こんにちは！宮崎・都城で「唯一」の根本改善専門の整体院　都城オステオパシー治療院院長の蛯原孝洋です。今回は、「【元気が無くなる】栄養ドリンクの３つの危険性！実は栄養は無いしガンを作る理由」というお話をさせて頂きます。 ✅動画を視聴するメリット ◎栄養ドリンクに潜む３つの危険性がわかる ✅ […]

2021年1月28日
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【最高率ダイエット】ダイエット中に摂るべきタンパク質の選び方！プロテインとBCAAとEAAどれが正解？

ダイエット中に最適なたんぱく質やアミノ酸の選び方と摂り方を知りたくはありませんか？この動画では、ダイエット中のタンパク質の摂り方、プロテインとＢＣＡＡとＥＡＡの違いや最適な摂り方をお伝えします。ダイエットの効率をプロテインやアミノ酸サプリメントで最大にしたい方は必見です！

2021年1月26日
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３分で簡単マヨ！美味しいのにカロリーオフ「豆乳マヨネーズ」の作り方レシピ

簡単で美味しい豆乳マヨネーズの作り方を知りたくはありませんか？この動画では、危険な市販のマヨネーズを避けて頂くために、自宅で簡単に作れて、美味しく、そしてとても健康的な亜麻仁油入り豆乳マヨネーズの作り方をお伝えします。マヨネーズが好きな方は必見です！