健康生活ブログ

2020年2月18日
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コーヒーの効果！メリットとデメリット9選【後編】

コーヒーの効果とメリット・デメリットについて知りたくはありませんか？この動画では、ファスティングマイスター兼健康美容食育士の選ぶコーヒーのデメリット９選をお伝えします！コーヒーをいつも飲んでいる方は必見です！

2020年2月17日
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コーヒーの効果！メリットとデメリット9選【前編】

コーヒーのもつ効果のメリットとデメリットを知りたくはありませんか？この動画では、コーヒーの持つ効果の前編として、メリット９選をお伝えします。日頃コーヒーを飲んでいる方、コーヒーの健康効果を知らず飲んでいない方は必見です！

2020年2月16日
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セカオワSaoriのドケルバン病（腱鞘炎）からわかる原因と改善方法

セカオワSaoriのドケルバン病（腱鞘炎）からわかる原因と改善方法について知りたくはありませんか？この動画では、セカオワことセカイノオワリのピアノ・キーボード担当のSaoriさんがドケルバン病に罹っていたというニュースから、ドケルバン病の原因と改善方法についてお伝えします。いま現在、あるいは以前にドケルバン病や腱鞘炎になったことがある方は必見です！

2020年2月15日
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新型肺炎対策！免疫力を3倍にする簡単な方法

新型肺炎、新型コロナウイルス対策に最も重要な、免疫力を上げる方法を知りたくはありませんか？この動画では、新型肺炎の最新情報と、最も重要な免疫力強化を3倍もできる方法をお伝えします。新型コロナウイルスから自分や家族を守りたい方は必見です！

2020年2月14日
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白い炭水化物は砂糖と同じ！太るしダイエットできない理由

白い炭水化物は砂糖と同じで太ってしまう理由について知りたくはありませんか？この動画では、白米や小麦粉などの「白い炭水化物」がなぜ砂糖と同じなのか、その理由と何を摂ったらいいかということについてお伝えします。まだ白米や白い小麦粉製品を食べている方は必見です！

2020年2月12日
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最適な仮眠の方法！脳機能が５４％上がる仮眠とは【健康生活】

脳が活性化する最適な仮眠の方法を知りたくはありませんか？この動画では、ＮＡＳＡの研究から分かった最適な仮眠の方法をお伝えします。まだお昼の仮眠をしていない方、お昼は眠くなりがちな方は必見です！

2020年2月7日
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亜麻仁油のダイエット効果とは【健康生活】

亜麻仁油にダイエット効果があることを知りたくはありませんか？この動画では、亜麻仁油にダイエット効果があることを研究した結果からわかったことと、なぜダイエットできるのかという理由までお伝えします。簡単にダイエットしたい方は必見です！

2020年2月1日
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新型肺炎に最も効果的な予防法【日本も危ない】

新型肺炎、新型コロナウイルスに最も効果的な予防方法を知りたくはありませんか？この動画では、新型肺炎にならないために、最も効果的な予防法を、さらに効果を上げる方法までお伝えします。いま流行ってきている新型肺炎を予防したい方は必見です！

2020年1月31日
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新型肺炎と新コロナウイルス原因と対策！生物兵器は都市伝説？

新型肺炎、新コロナウイルスの原因と対策について知りたくはありませんか？この動画では、新型肺炎の予防方法についてと、根本的な予防方法についてお伝えします。新型肺炎から予防したい方は必見です！